①の続きです。




人のせいなのを人のせいだと正しく認識することが
出来ているかどうかを考えてみるといいのだそう。




親だけではなく、全ての事において、自分が悪くないのに
悪かったと言っていたり、人のせいなのに、
いいや、と言わなかったり、人に優しく自分に厳しかったり。



そういった嘘が心を壊していきます。




人が間違っていて悪かったらそれはそう認識して良い、
言いたかったら言ってもいい、という事が
教えられていない、理解出来ていない、かどうか。




本当の気持ちがあるのに、違うと自分で思いこんでいるので
すから、
精神的になんらかの支障がでるという訳ですね。




「親のせいなのを親のせいだと正しく認識する」のは
いい事です。




いいことというか、それがＡＣから回復するための
まず第一歩です。




親に親が悪かったことの話しをした時、
「人のせいにばかりして」と言われたら、
親のせいなのであれば、声を大にして
「人に責任があるのを人のせいと言う」と言っても、
思ってもいいかと思います。



まだできていなかった人のお役ににたてたら幸いです。



※ただし「逃げるため」に親のせいにするのとは違います。
これはＡＣとは違いますね。